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Anselm Grün reflecte, neste livro, um tema que lhe toca, pessoalmente - pois também ele já entrou na casa dos sessenta - e, sobremaneira, a todos os que são chegados à chamada meia-idade. É com grande capacidade de compreensão, com muito pragmatismo e clareza que o monge beneditino apresenta os desafios da velhice, nas suas vertentes de aceitação, de renúncia e de reconciliação com a vida.

A todos os que se aproximam da meia-idade ou que já nela entraram, a vida apresenta-se, de uma forma mais vincada, como a existência dos limites - que se impõe aceitar, como forma de arte de «bem envelhecer» - e, genericamente, oferecem-se ocasiões para a prática das virtudes mais esquecidas como a gratidão, a paciência, a mansidão e a serenidade.

É chegada a idade de testemunhar a sabedoria adquirida, e dessa transmissão colher os frutos de satisfação ou da plena realização, como propõe e ensina, delicadamente, o autor.

Anselm Grün, OSB, nasceu em 14 de janeiro de 1945 em Junkershausen, Alemanha. É doutorado em Teologia.

Administra a Abadia beneditina de Münsterschwarzach. Conselheiro espiritual e diretor de cursos, é autor de numerosos livros, divulgados por todo o mundo.